健康・武術・スポーツ

体が硬い人のためのヨガ〈月４回〉◇月曜クラス

講師

大東 聖子

開催日時

第１・２・３・４(月) 10：15～11：15

からだ元気塾　

講師

油田 直美

開催日時

第１・３(水) 13：00～14：15

健康ヨガ　随時体験

講師

杉谷 善子

開催日時

第１・２・３・４(月) 11：00～12：30

楽しい卓球教室　随時体験

講師

尼﨑 勝己

開催日時

第２・４(土) 15：00～16：30

楽しい卓球教室　随時体験

講師

尼﨑 勝己

開催日時

第１・２・３・４(木) 15：00～16：30

アフターファイブのボディリセット　からだ・トータルエクササイズ

講師

高木 道代

開催日時

第３・４(金) 18：30～19：40

合気道

講師

細川 博永　ほか

開催日時

第１・２・３・４(日) 15：00～16：45

やさしい太極拳

講師

笹山 真美

開催日時

第１・３(火) 14：00～15：00

（上・特）【ビジターレッスン】ピラティス＆バレエエクササイズ

講師

竹之下 晶子

開催日時

第１・３(水) 14：50～16：00

（上・特）【ビジターレッスン】マダムのはじめてのヨガ

講師

田中 みどり

開催日時

第２・４(水) 17：20～18：20

（上・特）【ビジターレッスン】はじめてのヨガ

講師

田中 みどり

開催日時

第２・４(水) 18：30～19：40

（上・特）【ビジターレッスン】～中国武術～基礎からの八極拳

講師

清末 敏生

開催日時

第１・３(水) 18：20～19：50

（上・特）【ビジターレッスン】はじめての大人の空手教室

講師

松本 英樹

開催日時

第２・４(土) 16：30～18：00

（上・特）【ビジターレッスン】合氣道

講師

野村　 和夫

開催日時

第１・２・３・４(土) 17：30～19：30

（上・特）【ビジターレッスン】初めての居合道～木刀からはじめよう～

講師

小林 利徳

開催日時

第２・４(日) 14：00～16：00

（上・特）【ビジターレッスン】古武道　大東流合氣柔術〈入門〉

講師

中嶋　 聖

開催日時

第２・４(日) 14：00～15：30

（上・特）【ビジターレッスン】簡化二十四式太極拳

講師

瀬戸口 未南子

開催日時

第１・３(日) 15：30～17：00

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇火曜日１０：１０～１１：４０

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(火) 10：10～11：40

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇金曜日１１：３０～１３：００

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(金) 11：30～13：00

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇土曜日１０：１０～１１：４０

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(土) 10：10～11：40