健康・武術・スポーツ

やさしい太極拳

講師

笹山 真美

開催日時

第１・３(火) 14：00～15：00

（上・特）【ビジターレッスン】ピラティス＆バレエエクササイズ

講師

竹之下 晶子

開催日時

第１・３(水) 14：50～16：00

（上・特）【ビジターレッスン】マダムのはじめてのヨガ

講師

田中 みどり

開催日時

第２・４(水) 17：20～18：20

（上・特）【ビジターレッスン】はじめてのヨガ

講師

田中 みどり

開催日時

第２・４(水) 18：30～19：40

（上・特）【ビジターレッスン】～中国武術～基礎からの八極拳

講師

清末 敏生

開催日時

第１・３(水) 18：20～19：50

（上・特）【ビジターレッスン】はじめての大人の空手教室

講師

松本 英樹

開催日時

第２・４(土) 16：30～18：00

（上・特）【ビジターレッスン】合氣道

講師

野村　 和夫

開催日時

第１・２・３・４(土) 17：30～19：30

（上・特）【ビジターレッスン】初めての居合道～木刀からはじめよう～

講師

小林 利徳

開催日時

第２・４(日) 14：00～16：00

（上・特）【ビジターレッスン】古武道　大東流合氣柔術〈入門〉

講師

中嶋　 聖

開催日時

第２・４(日) 14：00～15：30

（上・特）【ビジターレッスン】簡化二十四式太極拳

講師

瀬戸口 未南子

開催日時

第１・３(日) 15：30～17：00

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇火曜日１０：１０～１１：４０

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(火) 10：10～11：40

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇金曜日１１：３０～１３：００

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(金) 11：30～13：00

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇土曜日１０：１０～１１：４０

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(土) 10：10～11：40

【ビジターレッスン】ビューティー★ＹＯＧＡ　◇第２／４週土曜日１７：３０～

講師

東 久子

開催日時

第２・４(土) 17：30～19：00

【ビジターレッスン】ビューティー★ＹＯＧＡ　◇第２／４週水曜日１３：００～

講師

東 久子

開催日時

第２・４(水) 13：00～14：30

健康ヨガフリー１０回（アレクサンダー・テクニーク）

講師

谷村 多香　ほか

開催日時

第(なし) ～

健康ヨガフリー１５回（アレクサンダー・テクニーク）

講師

谷村 多香　ほか

開催日時

第(なし) ～

楊名時健康太極挙

講師

市川 設代

開催日時

第１・２・３・４(土) 13：00～14：45

シルバー・エイジの気功法～ようこそほぐし屋へ～

講師

石見 哲子　ほか

開催日時

第１・２・３・４(金) 12：45～14：15

楊名時太極拳気功八段錦

講師

伊東　明美

開催日時

第１・２・３・４(月) 13：30～15：00