健康・武術・スポーツ

タイ仙人体操ルーシーダットン

講師

鈴木 幸世

開催日時

第２・４(日) 10：30～11：30

からだにやさしい太極拳

講師

奥村 誠之郎

開催日時

第２・４(火) 13：30～15：00

マラソンチャレンジ　

講師

油田 直美　ほか

開催日時

第４(日) 09：30～11：30

気功太極拳１５：００～クラス

講師

川口 惠子

開催日時

第１・２・３・４(木) 15：00～16：30

ビューティーウォーキング

講師

田中 さつき

開催日時

第２・４(水) 11：45～12：45

美・ボディトレーニング

講師

JUNKO

開催日時

第１・３(月) 10：30～11：30

からだ元気塾

講師

油田 直美

開催日時

第１・３(水) 13：00～14：15

ビューティーボディメイク

講師

ＹＵＫＩＫＯ

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：30

健康ダンスエクササイズ～目指そう！バランス感覚・体幹アップ～

講師

上田 よしえ

開催日時

第４(月) 12：20～13：20

からだを整えるピラティス（１１：４５クラス）

講師

岸本 佳世

開催日時

第１・３(水) 11：45～12：45

～疲れない体づくり～インナーマッスル健康法

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 15：15～16：30

【お試し体験レッスン】～疲れない体づくり～インナーマッスル健康法

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 15：15～16：30

美温活リンパストレッチ（Ｒ）

講師

藤波 幸子

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：30

～体が喜ぶ！～和室で極めるエクササイズ

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 13：00～14：10

【お試し体験レッスン】美温活リンパストレッチ（Ｒ）

講師

藤波 幸子

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：30

【お試し体験レッスン】～体が喜ぶ！～和室で極めるエクササイズ

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 13：00～14：10

武術太極拳（俵山講師）

講師

俵山 直美

開催日時

第１・２・３・４(月) 13：00～15：00

～足揉み足踏み健康法～実践！官足法

講師

濵﨑 ふく子　ほか

開催日時

第１(月) 12：30～14：00

血流改善の巡り体操

講師

Ｋａｔｏｃｈａｎ

開催日時

第２・４(日) 10：00～11：30

リラクゼーション・ヨーガ　第２（水）１５：００～

講師

竹川 裕子

開催日時

第２(水) 15：00～16：30