健康・武術・スポーツ

ジークンドー～基本ジュンファングンフー～

講師

川島 ひと美

開催日時

第２・４(日) 10：30～12：00

ジークンドー～基本ジュンファングンフー～

講師

川島 ひと美

開催日時

第１・３(土) 10：30～12：00

ジークンドー～基本ジュンファングンフー～

講師

川島 ひと美

開催日時

第２・４(木) 18：00～19：30

～フィリピンの伝統武術～フィリピノ・カリ〈入門〉

講師

川島 ひと美

開催日時

第２・４(日) 12：10～13：10

～フィリピンの伝統武術～フィリピノ・カリ〈入門〉

講師

川島 ひと美

開催日時

第１・３(土) 12：10～13：10

～フィリピンの伝統武術～フィリピノ・カリ〈入門〉

講師

川島 ひと美

開催日時

第２(日) 12：10～13：10

～フィリピンの伝統武術～フィリピノ・カリ〈入門〉

講師

川島 ひと美

開催日時

第４(日) 12：10～13：10

～フィリピンの伝統武術～フィリピノ・カリ〈入門〉

講師

川島 ひと美

開催日時

第１(土) 12：10～13：10

～フィリピンの伝統武術～フィリピノ・カリ〈入門〉

講師

川島 ひと美

開催日時

第３(土) 12：10～13：10

ピラティス＆バレエエクササイズ

講師

竹之下 晶子

開催日時

第１・３(水) 14：50～16：00

簡化二十四式太極拳

講師

瀬戸口 未南子

開催日時

第１・３(日) 15：30～17：00

キレイ＆ゲンキ　ゆる体操〈初級〉

講師

荒木　孝二

開催日時

第１・２・３(木) 13：00～14：15

キレイ＆ゲンキ　ゆる体操〈初級〉

講師

荒木　孝二

開催日時

第１・２・３(木) 15：10～16：25

ルーシーダットン〈タイ式ヨガ〉

講師

西尾　 和代

開催日時

第１・３(火) 13：30～15：00

はじめてのヨガ

講師

田中 みどり

開催日時

第２・４(水) 18：30～19：40

健康ヨガ　

講師

谷村 多香　ほか

開催日時

第１・２・３・４(木) 10：30～12：00

健康ヨガ　

講師

谷村 多香　ほか

開催日時

第１・２・３・４(木) 12：15～13：45

ピラティス　

講師

中村 友紀

開催日時

第１・２・３・４(金) 11：00～12：10

スロートレーニング〈コアコース〉

講師

上田 よしえ

開催日時

第１・３(月) 11：30～12：30

からだ快適　パーソナル体操

講師

上田 よしえ

開催日時

第２・４(木) 14：30～16：00