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[261~280件]
490
~心と体をすっきり~やさしいヨガ・呼吸法
講師
岡橋 悦子
開催日時
第1・3(木) 14:30~15:50
暮らしに活きる身体操作術
講師
石田 泰史
開催日時
第2・4(火) 12:30~14:00
楽しい大人の卓球教室(月4回 金曜クラス)
講師
梅屋 拓
開催日時
第1・2・3・4(金) 18:00~20:00
チェアバレエ・エクササイズ(R)~人生100年を楽しく、美しく~
講師
稲垣 領子 ほか
開催日時
第1・3(水) 15:10~16:10
お勤め帰りの気功~免疫力up自己治癒力up~
講師
湊川 友宣
開催日時
第2(水) 19:00~20:30
ゆる体操&ゆる筋トレ
講師
中田 ひろこ
開催日時
第2・4(木) 10:15~11:45
理学療法士が教える 50歳からのエイジレス体操
講師
戸田 直子
開催日時
第3(月) 10:30~11:30
ヨグマタ相川圭子のソフトヨガ 
講師
専任インストラクター  ほか
開催日時
第1・2・3・4(木) 13:00~14:30
健康ヨガ(月12:30~)
講師
谷村 多香
開催日時
第1・2・3・4(月) 12:30~14:00
日曜日の健康ヨガ
講師
中山 順子 ほか
開催日時
第1・3(日) 13:00~14:30
アレクサンダー・テクニーク
講師
谷村 英司 ほか
開催日時
第1・2・3・4(木) 18:30~20:00
心と身体のクレンジング アシュタンガヨガ(水曜)
講師
谷口 優佳
開催日時
第1・3(水) 19:00~20:20
アフターファイブのボディリセット からだ・トータルエクササイズ
講師
高木 道代
開催日時
第3・4(金) 18:30~19:40
ヨグマタ相川圭子のソフトヨガ 
講師
専任インストラクター  ほか
開催日時
第1・2・3・4(木) 13:00~14:30
身体の「歪み」を正す操体法 
講師
岡嶋 邦士
開催日時
第2・4(火) 10:30~11:45
スポーツウエルネス吹矢
講師
中川 桂子
開催日時
第1・3(火) 10:30~12:00
ボクシングフィットネス
講師
瀬田 繭美
開催日時
第1・2・3・4(火) 18:50~19:50
楽しいリズム体操 ~enjoy!ミュージック~
講師
池田 明子
開催日時
第1・2・3・4(月) 14:35~15:35
やさしいリズム体操~ゆったりリラックス~
講師
池田 実和
開催日時
第1・2・3・4(水) 13:30~14:30
ボディメイクエクササイズ~筋力を鍛えて10歳若返る~
講師
中東 真理
開催日時
第1・2・3・4(月) 10:30~11:45
[261~280件]
490