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[181~200件]
473
はじめてのボディメイクエクササイズ
講師
中東 真理
開催日時
第2・4(水) 10:30~11:45
腰掛タップダンス
講師
鷹 悠貴 ほか
開催日時
第1・3(金) 14:30~15:30
腰掛タップダンス
講師
鷹 悠貴 ほか
開催日時
第2・4(金) 14:30~15:30
腰掛タップダンス
講師
鷹 悠貴 ほか
開催日時
第1・3(火) 10:30~11:30
上手に体をメンテナンス
講師
北田 和美
開催日時
第1・2・3・4(火) 16:00~17:30
ゆるウォーク初級~体をゆるめて快適な歩きへ~
講師
中田 ひろこ
開催日時
第1・2・3(火) 19:10~20:20
ゆっくり楽しむヨガライフ~太陽礼拝~
講師
留河 美佳
開催日時
第2・4(月) 10:15~11:15
ゆっくり楽しむヨガライフ~太陽礼拝~
講師
留河 美佳
開催日時
第1・3(月) 10:15~11:15
龍村式指ヨガ&耳ヨガ呼吸健康法
講師
神園 愛子
開催日時
第3(金) 10:30~12:00
<ミズノ>シニアのための健康体操~楽しく続ける体幹トレーニングでロコモ撃退!~
講師
藤川 光世 ほか
開催日時
第1・2・3・4(金) 10:15~11:45
整体師の猫背・姿勢・骨盤調整
講師
山内 よしこ
開催日時
第2(金) 14:30~15:45
~若返り体操~ラフィーラ
講師
内海 孝子
開催日時
第2・4(火) 10:30~11:20
かんたんバレエ&ストレッチ
講師
阪田 万美子
開催日時
第2・4(月) 10:30~12:00
リラクゼーション・ヨーガ
講師
竹川 裕子
開催日時
第4(水) 13:00~14:30
柳生新陰流~柔らかく美しき古武術~
講師
池之側 浩
開催日時
第2・4(水) 19:45~21:00
やさしく始める骨盤底筋群&体幹トレーニング
講師
佐野 薫
開催日時
第2・4(火) 10:30~11:30
~足もみ足踏み健康法~実践!官足法
講師
濵﨑 ふく子 ほか
開催日時
第1(月) 12:30~14:00
眼がスッキリするヨガ
講師
皆己 雅美
開催日時
第2・4(月) 10:30~12:00
健美☆RAKU YOGA
講師
白井 琴絵
開催日時
第2・4(木) 12:45~14:00
<シニア男性限定>伸ばして力をつけよう ストレッチ&筋トレ
講師
角谷 ふさえ
開催日時
第1・2・3・4(金) 16:00~17:10
[181~200件]
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