バーオソル~バレエエクササイズ~

フランス発祥の体幹トレーニングです。重力を感じにくい体勢でおこなうため身体の余計な力が抜けやすく、体幹を鍛えながら柔軟性アップが期待できます。運動が苦手、身体が硬い、姿勢やボディラインを整えたい、バレエや他のダンスなどの土台を見直したい方などにお勧めです。バレエ未経験の方でもご自身のペースで安心して取り組めます。
在庫
空席あり
14,982円

この講座の体験講座

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詳細情報

講師
バーオソルクニアセフメソッド認定トレーナー MAIMI
曜日・時間
第2・4(火) 18:45~19:45
教室名
スタジオA
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年06月11日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
6回3ヵ月  14,982円(税込)
ご見学
持ち物
動きやすい服装、靴下、飲み物、タオル
途中入会