ゆる体操&ゆる筋トレ

リラックスした雰囲気で全身のコリを気持ちよくほぐし、無理なく筋力をつけていきます。快適に体を動かしながら、お腹や上腕の引き締め・姿勢改善・ヒップアップができます。運動が苦手な人でも大丈夫です。
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空席あり
2,695円

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詳細情報

講師
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員・上級ゆるケアサイズ指導員初級 中田 ひろこ
曜日・時間
第2・4(木) 10:15~11:45
教室名
スタジオA (6階)
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年04月25日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
1回1ヵ月  2,695円(税込)
ご見学
持ち物
動きやすい服装・タオル・ソックス(靴下)・バスタオル・靴袋ご持参下さ
い。外靴用袋。
途中入会
備考
■午前10時から11時までに入館の方は東入口ご利用ください。