8月は「健康・フィットネス」の体験レッスンを特集します。
ヨガやピラティス、ストレッチ、健康体操など、気軽に始められる講座が充実。
運動が久しぶりの方や初めての方も、安心してご参加いただけます。
この夏、楽しみながら健康習慣を始めてみませんか？
8月の案内チラシはこちらからダウンロードできます。
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- 講師
- 高島 芳恵
- 開催日時
- 第１・３(土) 12：30～13：30
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- 講師
- 伊東 明美
- 開催日時
- 第１・２・３・４(土) 14：30～16：00
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- 講師
- 久保 アロヒラニ 絹子
- 開催日時
- 第１・３(日) 12：15～13：30
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- 講師
- 株式会社ミィバレエスタジオ
- 開催日時
- 第１・３(月) 10：15～11：15
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- 講師
- 上田 よしえ
- 開催日時
- 第１・３(月) 10：20～11：20
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- 講師
- 上田 よしえ
- 開催日時
- 第２・４(木) 12：30～13：30
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- 講師
- 笹山 真美
- 開催日時
- 第１・２・３・４(火) 10：30～12：00
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- 講師
- 笹山 真美
- 開催日時
- 第１・２・３・４(水) 13：00～14：30
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- 講師
- 七堂 利幸
- 開催日時
- 第１・２・３・４(金) 18：20～19：50
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- 講師
- 竹之下 晶子
- 開催日時
- 第１・３(水) 14：50～16：00
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- 講師
- 上田 よしえ
- 開催日時
- 第１・３(木) 13：00～14：10
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- 講師
- 荒木 孝二
- 開催日時
- 第１・２・３(木) 15：10～16：25
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- 講師
- 中村 友紀
- 開催日時
- 第１・２・３・４(金) 11：00～12：10
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- 講師
- 森内 夏美
- 開催日時
- 2026年09月04日（金）13：00～14：30
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- 講師
- 中嶋 聖
- 開催日時
- 第２・４(日) 13：15～14：15
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- 講師
- 石田 晋
- 開催日時
- 2026年08月23日（日）11：00～11：40
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- 講師
- 石田 晋
- 開催日時
- 2026年08月23日（日）11：45～12：25
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- 講師
- 上田 よしえ
- 開催日時
- 第４(月) 12：20～13：20
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- 講師
- 仲内 豊
- 開催日時
- 第２・４(火) 10：30～12：30
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- 講師
- 田中 みどり
- 開催日時
- 第２・４(水) 17：20～18：20
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- 講師
- 田中 みどり
- 開催日時
- 第２・４(水) 18：30～19：40
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- 講師
- 谷村 多香 ほか
- 開催日時
- 第１・２・３・４(木) 10：30～12：00
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- 講師
- 谷村 多香 ほか
- 開催日時
- 第１・２・３・４(木) 12：15～13：45
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