初夏の体験レッスン！！

～１日１分！座ったままでＯＫ～ズルい腹筋

講師

星野 光一

開催日時

第３(日) 10：30～11：30

体が硬い人のためのヨガ

講師

武田 明子

開催日時

第４(金) 13：00～14：00

～心と体をすっきり～やさしいヨガ・呼吸法

講師

岡橋 悦子

開催日時

第１・３(木) 14：30～15：50

はじめてのバランスボール体幹トレーニング

講師

新間 節子

開催日時

第１・３(木) 12：30～13：30

やさしいリズム体操～ゆったりリラックス～

講師

池田 実和

開催日時

第１・２・３・４(水) 13：30～14：30

開脚の女王Ｅｉｋｏ直伝　開脚ストレッチレッスン

講師

Ｅｉｋｏ

開催日時

第４(金) 10：30～12：00

美しくしなやかな体に～ストレッチピラティス～

講師

山口 麻弥

開催日時

第１・３(金) 10：15～11：15

理学療法士が教える　５０歳からのエイジレス体操

講師

戸田 直子

開催日時

第３(月) 10：30～11：30

～体スッキリ～バレリーナヨガ

講師

祖父江 千春

開催日時

第１・３(火) 15：30～16：30

楽しいリラックスバレエ＜入門クラス＞

講師

寺崎 陽子　ほか

開催日時

第２・４(金) 13：00～14：00

大人のバレエ

講師

辻本 芳子　ほか

開催日時

第１・２・３・４(日) 13：15～14：45

大人からはじめるバレエ入門

講師

稲垣 領子　ほか

開催日時

第１・３(水) 16：30～17：30

今すぐ始めよう癒しのハワイアンフラ

講師

田村 小枝子　ほか

開催日時

第２・４(月) 10：30～12：00

ハワイアンフラダンス　　

講師

カオヒナニ森重

開催日時

第１・３(水) 14：30～16：00

グループヴォーカルレッスン

講師

ｋａｚｕｙｏ

開催日時

第２・４(火) 10：00～11：30

Ｓｉｎｇ★Ｓｏｎｇあべので歌おう

講師

土居 克江

開催日時

第３(月) 10：30～11：45

ヴォイストレーニングとコーラス

講師

中上　 英子

開催日時

第２・４(木) 15：50～17：20

岩井ゆき子のジャズでスイング

講師

岩井 ゆき子

開催日時

第２・４(水) 13：00～15：00