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[1~20件]
49
若石健康法・足もみセルフケア~足からカラダを整えて健康になる~<全3回>
講師
さとう みき
開催日時
第1(木) 10:30~12:30
【7/29(火)】転倒予防とストレッチ体験
講師
小枩谷 明美
開催日時
2025年07月29日(火)13:00~14:10
【4月からの新講座】のどを鍛える健康声磨き(R)講座〈全6回〉
講師
やの ひろみ
開催日時
第2(水) 15:30~17:00
【3/12(水)体験】のどを鍛える健康声磨き(R)講座
講師
やの ひろみ
開催日時
2025年03月12日(水)15:30~17:00
(四・随時)ゆったりバレエ
講師
松葉 杏子
開催日時
第1・2・3・4(月) 19:00~20:00
ゆったりバレエ
講師
松葉 杏子
開催日時
第1・2・3・4(月) 19:00~20:00
のどを鍛える健康声磨き(R)講座<全6回>
講師
染川 かず子
開催日時
第4(金) 10:30~12:00
ひざ・股関節・腰痛は自分で治す!ゆうきケア体操
講師
桂 里美
開催日時
第2・4(火) 10:30~12:00
~健康的で美しい姿勢~いす坐禅
講師
佐々木 奘堂
開催日時
第3(火) 10:30~12:00
ゴルフスクール
講師
袋 慶広
開催日時
第2・4(月) 15:00~15:45
ゴルフスクール
講師
袋 慶広
開催日時
第2・4(月) 15:45~16:30
ゴルフスクール
講師
袋 慶広
開催日時
第2・4(月) 16:30~17:15
ゴルフスクール
講師
袋 慶広
開催日時
第2・4(月) 17:15~18:00
ビューティーウォーキング
講師
田中 さつき
開催日時
第2・4(水) 11:45~12:45
楽しい大人の卓球教室 (入門)(2・4月 14:00~)
講師
梅屋 拓
開催日時
第2・4(月) 14:00~15:30
わくわくスポーツ ミニらいとモルック(R)を楽しもう♪
講師
西村 由紀子 ほか
開催日時
第1・3(金) 12:30~13:30
腰掛タップダンス第1・3(金)
講師
鷹 悠貴 ほか
開催日時
第1・3(金) 14:30~15:30
腰掛タップダンス第2・4(金)
講師
鷹 悠貴 ほか
開催日時
第2・4(金) 14:30~15:30
ディスコダンスエクササイズ(15:00~)
講師
友金 ミカ
開催日時
第1・3(金) 15:00~16:00
~股関節のチカラ~真向法(木)
講師
千葉 郁子 ほか
開催日時
第1・2・3・4(木) 10:15~11:45
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