【5/12、5/26(月)1日講習会】アレクサンダー・テクニーク×体幹~体の使い方を知ってより元気に!~

アレクサンダー・テクニークは体の余分な緊張を手放し、より自然な体の動きをサポートするメソッドです。無意識に行っている体の使い方を見直し、よりラクに楽しく動いてみませんか?そして本来の体のバランスを取り戻し効果的に体幹トレーニングを行いましょう!通常授業の中で今回は「体の使い方」について特別講習会を開催!
在庫
空席あり
2,497円
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詳細情報

講師
JCCAアドバンストレーナー認定ひめトレインストラクター 佐野  薫
曜日・時間
2025年05月26日(月)10:30~11:30
教室名
1階 スタジオC
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2025年05月26日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
1回1ヵ月  2,497円(税込)
ご見学
持ち物
タオル、水分、動きやすい服装(裸足でおこないます)
途中入会
備考
■5日前以降のキャンセルはできません。