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～良い姿勢で快適に歩く～ゆる体操＆ゆるウォーク＜初級＞【お試し体験レッスン】

「ゆる体操」に「ゆるウォーク」の内容が加わり、さらにボリュームアップした内容をご受講いただけるようになりました！！

寝転んで行う簡単な体操だけで、歩きが快適に変わる！良い姿勢で気持ちよく歩きましょう。ぜひ、一度体験してみてください！

2,475円

在庫: 空席あり

この講座の本講座

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詳細情報

講師: NPO法人日本ゆる協会公認　ゆる体操正指導員上級・ゆるケアサイズ指導員初級　中田ひろこ

曜日・時間: 2024年06月21日（金）12：45～14：15

教室名: 別館・３階　３０２

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2024年06月21日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 1回1ヵ月　 2,475円（税込）

持ち物: 運動できる服装(ジーンズ、スカート、短パン不可)、ヨガマットまたはバスタオル