心がほどける　大人のための絵本講座

【2025年10月からの新講座】
「絵本で心をほどく時間～聞く・感じる・語り合う」
忙しさの中で、ふと感じる孤独や自己否定。
そんな心の重さを、選りすぐりの絵本がそっと受け止めてくれます。 この講座では、大人のための絵本を講師が読み聞かせしながら、感じたことを分かち合い、物語の奥にあるメッセージを一緒に読み解いていきます。

自分を責めてしまうとき、前に進めないとき、
絵本は、「そのままのあなたでいい」と、静かに語りかけてくれます。
自分の心と向き合い、少しだけ軽くなる。 そんなやさしい時間を、あなたも体験してみませんか？

★こんな方におすすめです
・自分に厳しすぎてしまう方
・心にモヤモヤを抱えている方
・絵本が好きな方、癒されたい方
・人と安心して気持ちを分かち合いたい方

【講座内容】
・講師による絵本の読み聞かせ（その日のテーマに合った絵本を毎回1冊）
・感想のシェア（聞いているだけでもOK）
・心理学の要素を取り入れた心を整えるミニワーク
・声を感情を込めて表現する（絵本を読む練習）