~健康的で美しい姿勢~いす坐禅

【2024年10月からの新講座】
「坐禅」の別名は、「正身端坐」といい、「端正な(=美しい)姿勢で坐る」ことです。
30年にわたり、人間本来のベストな姿勢とは何か、探求と実践してきた講師が丁寧に指導いたします。
正座は足が痛くなるからちょっと…という方でも大丈夫。椅子に坐って行う「いす坐禅」で心を安め、さらに美しく正しい姿勢に導きます。これは、心の問題で悩んでいる人にとっても、元気に生きていく力が湧き出る最も良い姿勢です。人間本来のベストな心と、ベストな姿勢になれるように、一緒に「いす坐禅」を実践していきませんか?
在庫
空席あり
7,821円

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詳細情報

講師
臨済宗 天正寺住職
相愛大学非常勤講師 佐々木 奘堂
曜日・時間
第3(火) 10:30~12:00
教室名
5階 スタジオA
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年11月19日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
3回3ヵ月  7,821円(税込)
ご見学
持ち物
筆記用具
途中入会
備考
■共用のスリッパを設置していますが気になる方は各自ご持参ください。