健康・武術・スポーツ

健康・武術・スポーツ
> 体操・エクササイズ・ストレッチ

健康・武術・スポーツ
> ウォーキング・マラソン

～良い姿勢で快適に歩く～ゆる体操＆ゆるウォーク〈初級〉

【2024年6月よりリニューアルするおすすめ講座】
全身を簡単な体操でゆるめて筋肉をほぐした後、歩きます。快適に歩け、姿勢が良くなり、骨盤のゆがみも少しずつ整ってきます。運動が苦手な方でも大丈夫！楽しいリラックスした雰囲気で進めます。

16,170円

在庫: 空席あり

この講座の体験講座

在庫: {{goods.stock_message}}

{{goods.format_price|replace}}

お気に入りに登録する

詳細情報

講師: 日本ゆる協会公認　ゆる体操正指導員上級・ゆるケアサイズ指導員初級　中田ひろこ

曜日・時間: 第１・３(金) 12：45～14：15

教室名: 別館・３階　３０２

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2025年02月07日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 16,170円（税込）

ご見学: 可

持ち物: 運動のできる服装、靴下、バスタオル（スカート、ジーンズ、短パンは不向
きです。）

途中入会: 可

備考: ■2024年6月より、「～良い姿勢で快適に歩く～ゆる体操＆ゆるウォーク〈初級〉」に講座名を変更し、内容もリニューアルいたします。