健康・武術・スポーツ

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月に１度の休日からだメンテナンス講座　（月１回）

運動不足から起こるボディラインの崩れや肩こり・腰痛の症状などは現れていませんか。家事や仕事の合間に自己流の運動をしているので大丈夫だと思っていても、使われる筋肉はパターン化しています。さあ、月1回から一緒にからだをリメイクしていきましょう。

7,095円

在庫: 空席あり

この講座の体験講座

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詳細情報

講師: (有)エルプレゼ代表取締役　健康運動指導士　高木道代

曜日・時間: 第３(日) 15：50～17：00

教室名: ５階　スタジオＡ

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2024年12月15日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 3回3ヵ月　 7,095円（税込）

ご見学: 可

持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物　上履き

途中入会: 可

備考: ■2024/11/17休講、12/1、14：50～16：00振替　■2024年7月より日曜日の受付時間が10：00～16：00まで（平日は17：00まで）となります。16：00以降は、WEB入金をお勧めいたします。