禅から学ぶ歪みのない姿勢(体と心)(月1回)

肩こりや腰痛など、体の不調をかかえている方で、「体の姿勢が良くない」ことが、不調の原因の一つである場合も多くあります。

長年、禅の姿勢を探求し、結果、肩こり、腰痛、足の攣りなどで、苦しんでいる人にも、最も良い姿勢になる道を見出しました。
「坐禅」と聞くと、座ってするイメージですが、こちらの講座では、それぞれの体調に合わせて、椅子に座ってするなど、腰痛や肩こりの方にも、最善のあり方を学びます。

これは心の問題で悩み苦しんでいる人にとっても、最も良い心と体の姿勢です。
このような人間本来のベストな心と体の姿勢をとれるよう共に学び行じていきませんか?
在庫
空席あり
15,642円

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詳細情報

講師
臨済宗 天正寺住職
相愛大学非常勤講師 佐々木 奘堂
曜日・時間
第3(火) 10:30~12:00
教室名
5階 スタジオA
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年12月17日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
6回6ヵ月  15,642円(税込)
ご見学
持ち物
筆記用具
途中入会
備考
■共用のスリッパを設置していますが気になる方は各自ご持参ください。