【５月からの新講座】はじめよう薬膳生活　　◇後期１０月～２０２５年３月〈全６回〉

中医学の考えを学び、自分に合った食材を選べるようになります。
季節ごとの養生法を知り、不調を改善していきましょう。

＜前期 2024年5月～9月カリキュラム＞

　 ◇5月　・薬膳の基になる中医学の考え方②
　　　　・自分の体質を知ろう
　　　　・頭痛の原因別対策

◇6月　・薬膳の基になる中医学の考え方③
　　　　・梅雨の養生
　　　　・身近な食材と薬膳食材

◇7月　・夏の養生
　　　　・舌でわかる体調
　　　　・夏の食材の薬膳的使い方

◇8月　・睡眠について
　　　　・飲み物の選び方
　　　　・土用の養生

◇9月　・秋の養生
　　　　・中医美容
　　　　・秋の食材の薬膳的使い方

＜後期 2024年10月～2025年3月カリキュラム＞

◇10月　・冷え症の原因と対策
　　　　・便秘のタイプ別対策
　　　　・薬膳的魚の選び方

◇11月　・冬の養生
　　　　・免疫力アップ
　　　　・風邪対策と身近な漢方薬の選び方

◇12月　・血圧
　　　　・感情と体の関係
　　　　・冬の食材と薬膳的使い方

◇1月　・24時間養生法
　　　　・体質別薬膳ダイエット
　　　　・アンチエイジング

◇2月　・女性の体を考える
　　　　・更年期
　　　　・調味料について

　　　　 ◇3月　・春の養生
　　　　・花粉症
　　　　・春野菜の薬膳的使い方

在庫: 空席あり

22,440円

この講座の体験講座

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詳細情報

講師: 薬膳教室一葉主宰、国際薬膳調理師　福山博美

曜日・時間: 第３(水) 13：00～14：30

教室名: Ｃルーム

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2024年12月18日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 5回5ヵ月　 22,440円（税込）

ご見学: 不可

持ち物: 筆記用具

途中入会: 可

備考: ■材料費込み ■振替・返金不可 ■授業日程〈前期：5/15（水）、6/19（水）、7/17（水）、8/21（水）、9/18（水）〉〈後期：10/16（水）、11/20（水）、12/18（水）、1/15（水）、2/19（水）、3/19（水）※後期は全6回〉■授業日が近鉄百貨店橿原店の「全館特別販売会」の実施日（定休日）にあたる場合がございます。その際は、恐れ入りますが入口にて『近鉄文化サロン』に行く旨を係員にお申し付けください。入場券をお持ちでなくてもご入場いただけます。地階・1階、また各階の駐車場出入口からご入場いただけます。