健康・武術・スポーツ

健康な身体を保つための免疫力アップスペシャルトレーニング

注目のアイソメトリック筋トレ（静止する筋トレ）を取り入れたエクササイズで柔らかい筋肉をつけることによって毛細血管が活発になるトレーニングです。
血流の改善、姿勢矯正が短期間で実感できて効果抜群です。

2,970円

在庫: 空席あり

この講座の本講座

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詳細情報

講師: 元ＯＳＫ日本歌劇団トップスター　洋あおい

曜日・時間: 第１・３(金) 15：00～15：40

教室名: スタジオB

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2024年12月06日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 1回1ヵ月　 2,970円（税込）

ご見学

持ち物: 運動できる服装。水分

途中入会