健康・武術・スポーツ

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> 体操・エクササイズ・ストレッチ

７０歳からの元気アップ！健康音楽体操

「運動は苦手」「何から始めればよいかわからない」という方へ。
まずは懐かしの歌謡曲や唱歌に合わせて、楽しく体を動かしてみませんか？
音楽を取り入れることで無理なく継続して運動を楽しめます。
看護師であり音楽体操指導師の経験を持つ講師が、「いつまでも元気で自分らしく」をテーマに丁寧に指導いたします。

17,820円

在庫: 空席あり

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詳細情報

講師: 看護師　音楽健康指導士　稲村茉奈

曜日・時間: 第２・４(金) 13：00～14：00

教室名: 上本町店１０階　スタジオＢ

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2026年10月09日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 17,820円（税込）

ご見学

持ち物: 動きやすい服装、靴下、飲み物、タオル

途中入会