健康寿命を延ばしましょう!シニアのためのウォーキングレッスン

誰もが人生最後の日まで自分の足で歩いていたいと思っているハズ!
正しい姿勢と正しい歩行は筋力UP&体幹UP、若見え効果絶大です。
ウォーキングを通じて健康寿命を延ばしましょう!
在庫
空席あり
9,570円

この講座の体験講座

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詳細情報

講師
前島 奈生美
曜日・時間
第1(日) 10:40~11:50
教室名
スタジオA
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2025年04月06日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
3回3ヵ月  9,570円(税込)
ご見学
持ち物
運動できる服装・5本指ソックス
途中入会