~発酵×栄養学~美養食講座 【血液は最高の美容液】「血液を変えれば、女性は一気に若返る」5/29(金)

発酵のスペシャリスト中川奈央先生が女性のための優しい栄養学と一生モノの無添加レシピをお伝えします。

今回のお料理はルーを使わない牛のハッシュドビーフです。血液作りのための鉄食材を使います。ご試食いただきます。※ランチ相当
この講座では、ただ麹料理を学ぶのではなく、体に必要な栄養の働きを理解し、麹を使った下ごしらえで、栄養を吸収しやすく、必要なところへ届ける体づくりを目指します。
年齢を重ねても、疲れにくく、動ける体で、毎日をいきいきと楽しむための食の学びです。

5月のテーマは【血液は最高の美容液】です。
血液を変えれば、女性は一気に若返る!
冷え・だるさ・不調の正体、貧血が更年期を重くする理由、内側からツヤが出る仕組み。
血液を整えて、若々しさを取り戻す方法をお伝えします。
6,875円
在庫
空席あり
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詳細情報

講師
発酵料理研究科
ナチュラルフードコーディネータ
醸せ師 中川  奈央
曜日・時間
2026年05月29日(金)11:00~13:30
教室名
教室12 (あべのand 5階)
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2026年05月29日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
1回1ヵ月  6,875円(税込)
ご見学
持ち物
筆記用具、エプロン、ハンドタオル
途中入会
備考
■当日は直接、教室へお越しください。■ご入金は5/21(木)までにお願いいたします。■5/21(木)以降ご返金はできません。■食物アレルギーをお持ちの方は、自己管理にてお願いします。