~一日1分!座ったままでOK!~ズルい腹筋

TVでも紹介された「ズルい腹筋」の著者、星野先生による講座の体験レッスンです。
腹筋を中心とした体幹をスッキリ鍛えられる内容です。
2,970円
受講時の選択をお願いします。
WEBでは申込みできない講座です。お申込みは近鉄文化サロンまで
※ご受講日直前の場合は承れないことがございます。
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詳細情報

講師
筋活アドバイザー 星野 光一
曜日・時間
2024年09月15日(日)10:30~11:30
教室名
ホール1 (6階)
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年09月15日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
1回1ヵ月  2,970円(税込)
ご見学
持ち物
動きやすい服装、水分、下靴を入れる靴袋
途中入会
備考
■お医者さまに運動を止められている方はご参加いただけません