チェアバレエ・エクササイズ(R)~人生100年を楽しく、美しく~

椅子を使って安全に運動できるプログラムです。介護予防、フレイル予防 に効果的な運動を取り入れていますので、ご高齢の方にも最適なプログラム です。クラシックの音楽とともにバレエの雰囲気で行います。
2,475円
在庫
空席あり

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詳細情報

講師
一般社団法人日本バレエ・ワークアウト協会代表理事 稲垣 領子 ほか
曜日・時間
第1・3(水) 15:10~16:10
教室名
スタジオE (6階)
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年12月04日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
1回1ヵ月  2,475円(税込)
ご見学
持ち物
運動しやすい服装、運動靴、タオル ※靴袋ご持参下さい。
途中入会
備考
■2024年4月より、スタジオD⇒スタジオEに変更になります。