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＜シニア男性限定＞伸ばして力をつけよう　ストレッチ＆筋トレ

体をあたあためてから、タオル・イスなどを使って伸ばしていきます。シニア男性対象ですが、特に年齢制限はありません。

1,815円

在庫: 空席あり

この講座の本講座

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詳細情報

講師: シニアフィットネストレーナー　角谷ふさえ

曜日・時間: 第１・２・３・４(金) 16：00～17：10

教室名: スタジオＣ　（６階)

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2024年09月27日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 1回1ヵ月　 1,815円（税込）

ご見学

持ち物: 動きやすい服装、室内用運動靴、水分　（ストレッチに使用するタオルは講
師が準備します）、外靴用袋

途中入会