健康・武術・スポーツ

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痛み解消！姿勢調整エクササイズ

ひざ、腰、肩、首、肢関節の痛み、顎関節症、めまい、耳鳴り、頭痛などの不定愁訴も自分で解消していくエクササイズです。自分の大切な身体は他人まかせにするのではなくて自分で「健康管理」をしていく。気持ちよく、ゆるめる、のばす、ほぐす、呼吸するで普段使っていない筋肉を目ざ召させ、体のゆがみを改善して痛みからの解放へと開放へとつなげていきます。

16,302円

在庫: 空席あり

現在満席です。既に受講中の継続入金の方のみチェックのうえお申込みください。新規の方はお問合せフォームまたはお電話にて「キャンセル待ち希望」とご連絡ください。

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詳細情報

講師: 田村摩由里

曜日・時間: 第２・４(火) 10：30～11：45

教室名: スタジオＢ　（あべのand ６階）

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2026年09月08日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 16,302円（税込）

ご見学: 可

持ち物: 動きやすい服装、水分、タオル、外靴用袋

途中入会: 可