健康・武術・スポーツ

リラックス・ヨーガ

【２０２６年４月からリニューアル新講座】
ヨーガの体操は、身体を通して行う瞑想といわれています。
人と比べたり、技を競ったりすることはありません。
マイペースにどなたでもできる心身の健康法ですので、初めての方も安心してご参加ください。
ゆったり深い呼吸をしながら、身体と心を調えていきましょう。

8,481円

在庫: 空席あり

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詳細情報

講師: 日本ヨーガ禅道友会認定教師　森真弓

曜日・時間: 第２(水) 15：00～16：30

教室名: スタジオＥ　（あべのand ６階）

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2026年04月08日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 3回3ヵ月　 8,481円（税込）

ご見学: 可

持ち物: 動きやすい服装・水分補給用のお飲み物・タオル・外靴用袋

途中入会: 可