健康・武術・スポーツ

龍村式指ヨガ～指を使った健康法～

【２０２６年４月からはじまる新講座】
手のひら・甲・指、足の指・裏などを揉み解し、刺激することで、健康促進を促す健康法を学びます。
また、温熱器で、体やツボを温めて、滞りがちな血流を効果的にアップさせ、全身を整えます。
冬の外気の冷えはもちろん、夏の冷房による冷え対策に、セルフケアで、体の内側からポカポカと温まる健康的な体づくりを目指しましょう。

15,642円

在庫: 空席あり

この講座の体験講座

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詳細情報

講師: 温熱指ヨガセラピスト　紀ノ本恵美

曜日・時間: 第１・３(火) 10：30～12：00

教室名: スタジオＣ　（あべのand ６階）

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2026年04月07日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 15,642円（税込）

ご見学: 可

持ち物: ５本指くつ下・ハンドタオル・水分補給用のお飲み物・外靴用袋

途中入会: 可