健康・武術・スポーツ

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> ヨガ・ピラティス

やさしい基本のピラティス

ベーシックなピラティスのクラスです。呼吸からじっくり動いていきますので、初めての方でも安心です。正しい位置に骨を導き、美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。歪みからくる肩や首のコリ、腰や膝の痛みがある方や、普段立ちっぱなしお仕事の方、デスクワークの方にもオススメです。

14,982円

在庫: 空席あり

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詳細情報

講師: STOTT PILATES公認インストラクター　ＳＨＩＺＵＫＡ

曜日・時間: 第１・３(日) 11：00～12：00

教室名: スタジオＣ　（６階）

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2025年01月05日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 14,982円（税込）

ご見学

持ち物: タオル、水分補給の飲み物、外靴用袋

途中入会