健康・武術・スポーツ

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ゆっくり楽しむヨガライフ～太陽礼拝～

太陽礼拝は体の伸びる、縮む、バランスの10～12個のポーズです。ヨガ式呼吸に合わせ連続して行うことで体のクセを取り除き、集中力は高まります。ヨガ初心者の方も経験者の方も一緒に呼吸を合わせ心も体も目覚めさせましょう！

21,912円

在庫: 空席あり

この講座の体験講座

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詳細情報

講師: ヨガインストラクター　留河美佳

曜日・時間: 第１・２・３・４(月) 10：15～11：15

教室名: スタジオＤ　（６階）

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2025年01月06日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 12回3ヵ月　 21,912円（税込）

ご見学

持ち物: 動きやすい服装、タオル、水、外靴用靴袋

途中入会

備考: ■午前9時45分から午前10時までのご入館は東入り口をご利用ください。