女性の身体を整える骨盤底筋エクササイズ

骨盤底筋を鍛えて女子力アップ。リンパや血流も良くしながら女性特有の不調や悩みを整えます。人生100年時代、しなやかで美しい身体づくりを目指します。
在庫
空席あり
18,282円

この講座の体験講座

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詳細情報

講師
健康運動指導士 木下 友恵
曜日・時間
第2・4(水) 15:00~16:15
教室名
スタジオA (6階)
受講開始日(本日WEB申込みの場合の初回受講日)
2024年12月11日

※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
(記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。)
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。


休講講座のご案内はこちらから
受講料
6回3ヵ月  18,282円(税込)
ご見学
持ち物
動きやすい服装、水分、タオル、外靴用袋
途中入会
備考
■女性限定■ひめトレポールは講師より貸し出しあります。(ご希望の方は講師より購入できます)