健康・武術・スポーツ

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日曜日の健康ヨガ

私どもでも、高齢者の方が増えております。その中でも、膝が痛い、腕が痛い、腰が痛い方が多くおられます。長年、私もヨガを指導してきて必ず原因があります。同じ所が痛くても原因は個人それぞれ違います。その原因をつきとめて良くなっている人が多くいます。その動きをして、原因をつきとめてみませんか。

10,956円

在庫: 空席あり

この講座の体験講座

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詳細情報

講師: NPO法人　国際ヨガ協会トレーナー　中山順子　ほか

曜日・時間: 第１・３(日) 13：00～14：30

教室名: スタジオＡ　（６階)

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2024年10月06日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 10,956円（税込）

ご見学: 可

持ち物: 運動のできる服装・タオル・必要に応じて飲み物・外靴用袋

途中入会