健康・武術・スポーツ

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心と身体のクレンジング　アシュタンガヨガ

欧米各国で人気のアシュタンガヨガ。流れるような呼吸に合わせてポーズを取ります。決まった順番で行うことで徐々に身体が開いていくことを実感できます。太陽礼拝から少しずつスタートするので初心者の方にもおすすめです。

14,850円

在庫: 空席あり

この講座の体験講座

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詳細情報

講師: ケン・ハラクマ監修　IYC認定講師　谷口優佳

曜日・時間: 第１・３(土) 18：30～19：50

教室名: ホール１　（６階）

受講開始日（本日WEB申込みの場合の初回受講日）: 2025年01月04日
※記載以外の受講開始日がご希望の場合はお問合せください。
（記載以外の受講日の設定がない場合もございます。ご容赦ください。）
※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は休業日となり、日程が変更となります。詳細は休講講座のご案内または文化サロン店頭へお問合せください。

休講講座のご案内はこちらから

受講料: 6回3ヵ月　 14,850円（税込）

ご見学: 不可

持ち物: 動きやすい服装、タオル、必要であればお水。　靴袋ご持参下さい。

途中入会

備考: ■見学不可