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ユミ式美姿勢体操

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７０歳からの元気アップ！健康音楽体操

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声で旅する文学講座－朗読による文学表現講座－

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はじめて学ぶ護身術－ＫｒａｖＭａｇａ入門－

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「立禅」やさしい体操～体軸の歪み改善をめざす～

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アートクレイセラピー～ふわふわ粘土で「守護天使」をつくりましょう！～

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弾きたい曲を楽しむヴァイオリン〈個人レッスン〉

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【０６】楽しい筆文字アート

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【１２】旬の本を読む読書会

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【１０】はじめてのベイビーハープ

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【０２】青春プレイバック！昭和Ｊ－ＰＯＰダンス

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いやしのぬり絵

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四季折々のテーブル茶道～趣味コース～

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タロット＆数秘術

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気功でリフレッシュ！からだとこころの気功法

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【０１】「立禅」やさしい体操～体軸の歪み改善をめざす～

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青春プレイバック！昭和Ｊ－ＰＯＰダンス

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誰でも楽しくフラメンコ入門

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小説より面白い日本の古代史

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本格ベルカントで魅せる美声で奏でる名曲サロン

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弾きたい曲を楽しむヴァイオリン〈個人レッスン〉

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【０５】初心者のためのスマホ・コンデジで楽しむ写真教室

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ユミ式美姿勢体操

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１２の暦絵　はがき絵と消しゴムはんこ

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