健康・踊り

健康ヨガ〈フリーチケット１２回〉

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(なし) 00：00～00：00

健康ヨガ〈フリーチケット９回〉

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(なし) 00：00～00：00

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇火曜日１０：１０～１１：４０

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(火) 10：10～11：40

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇金曜日１１：３０～１３：００

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(金) 11：30～13：00

【ビジターレッスン】健康ヨガ　◇土曜日１０：１０～１１：４０

講師

西村 礼子

開催日時

第１・２・３・４(土) 10：10～11：40

体が硬い人のためのヨガ〈月４回〉※月曜日

講師

大東 聖子

開催日時

第１・２・３・４(月) 10：15～11：15

体が硬い人のためのヨガ〈月２回〉※月曜日

講師

大東 聖子

開催日時

第２・４(月) 10：15～11：15

体が硬い人のためのヨガ〈月２回〉※月曜日

講師

大東 聖子

開催日時

第１・３(月) 10：15～11：15

【ビジターレッスン】体が硬い人のためのヨガ〈月４回〉※月曜日

講師

大東 聖子

開催日時

第１・２・３・４(月) 10：15～11：15

ビューティー★ＹＯＧＡ

講師

東 久子

開催日時

第２・４(土) 17：30～19：00

ビューティー★ＹＯＧＡ

講師

東 久子

開催日時

第２・４(水) 13：00～14：30

【ビジターレッスン】ビューティー★ＹＯＧＡ　◇第２／４週土曜日１７：３０～

講師

東 久子

開催日時

第２・４(土) 17：30～19：00

【ビジターレッスン】ビューティー★ＹＯＧＡ　◇第２／４週水曜日１３：００～

講師

東 久子

開催日時

第２・４(水) 13：00～14：30

ゆったりヨガ

講師

辻 千惠

開催日時

第１・３(木) 17：15～18：45

【ビジターレッスン】ゆったりヨガ

講師

辻 千惠

開催日時

第１・３(木) 17：15～18：45

月に一度のチェアヨガ

講師

辻 千惠

開催日時

第４(木) 15：30～16：45

【ビジターレッスン】月に一度のチェアヨガ

講師

辻 千惠

開催日時

第４(木) 15：30～16：45

美・ウォーク～歩き方を学ぶ～

講師

Ｍａｏ

開催日時

第３(木) 10：30～12：00

【お試し体験レッスン】美・ウォーク～歩き方を学ぶ～

講師

Ｍａｏ

開催日時

第３(木) 10：30～12：00

～健康ストレッチ～将来介護を必要としない身体作りのために

講師

隼花 るり

開催日時

第１・３(水) 10：30～12：00

【ビジターレッスン】～健康ストレッチ～将来介護を必要としない身体作りのために

講師

隼花 るり

開催日時

第１・３(水) 10：30～12：00

【４月からの新講座】美温活リンパストレッチ（Ｒ）

講師

藤波 幸子

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：30

【お試し体験レッスン】美温活リンパストレッチ（Ｒ）

講師

藤波 幸子

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：30

ゆる体操初級～心と体のリラックス～

講師

小松 治郎

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：45

【ビジターレッスン】ゆる体操初級

講師

小松 治郎

開催日時

第２・４(水) 10：30～11：45

楽しいリズム体操～ｅｎｊｏｙ！ミュージック～

講師

池田 実和

開催日時

第１・２・３・４(金) 10：10～11：10

【お試し体験レッスン】楽しいリズム体操

講師

池田 実和

開催日時

第１・２・３・４(金) 10：10～11：10

【５月からの新講座】～体が喜ぶ！～和室で極めるエクササイズ

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 13：00～14：10

【お試し体験レッスン】～体が喜ぶ！～和室で極めるエクササイズ

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 13：00～14：10

～疲れない体づくり～インナーマッスル健康法

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 15：15～16：30

【お試し体験レッスン】～疲れない体づくり～インナーマッスル健康法

講師

小枩谷 明美

開催日時

第２・４(火) 15：15～16：30

やさしい太極拳

講師

七堂　利幸

開催日時

第１・２・３・４(土) 13：30～15：00

【お試し体験レッスン】やさしい太極拳

講師

七堂　利幸

開催日時

第１・２・３・４(土) 13：30～

やさしい気功法～ココロとからだを健康に～〈フリーチケット９回〉

講師

吉田 美智子

開催日時

第１・２・３・４(土) 11：50～13：20

【ビジターレッスン】やさしい気功法～ココロとからだを健康に～

講師

吉田 美智子

開催日時

第１・２・３・４(土) 11：50～13：20

～ハワイ語を理解して踊る～はじめてのハワイアンフラ

講師

山本　 小百合

開催日時

第１・３(日) 10：30～12：00

【お試し体験レッスン】～ハワイ語を理解して踊る～はじめてのハワイアンフラ

講師

山本　 小百合

開催日時

第１・３(日) 10：30～12：00

ハワイアンフラ（月２回）◇木曜クラス

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第１・３(木) 14：00～15：30

ハワイアンフラ（月２回）◇木曜クラス

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第２・４(木) 10：10～11：40

【ビジターレッスン】ハワイアンフラ

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第１・２・３・４(なし) 10：10～11：40

【ビジターレッスン】ハワイアンフラ

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第１・２・３・４(なし) 14：00～15：30

ハワイアンフラ（月２回）◇土曜クラス（第２・４）久保講師＜中級＞、（第１・３）上田講師｝

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第１・３(土) 15：20～16：50

【ビジターレッスン】ハワイアンフラ

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第１・２・３・４(なし) 15：20～16：50

ハワイアンフラ（月２回）◇土曜クラス（第２・４）久保講師＜中級＞、（第１・３）上田講師｝

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第２・４(土) 15：20～16：50

ハワイアンフラ（月４回）◇土曜クラス（第２・４）久保講師＜中級＞、（第１・３）上田講師

講師

久保　アロヒラニ 絹子

開催日時

第１・２・３・４(土) 15：20～16：50

【リニューアル】楽しく始める社交ダンス〈入門・初級〉

講師

樋木 廣平　ほか

開催日時

第１・２・３・４(月) 14：30～15：45

【お試し体験レッスン】楽しく始める社交ダンス

講師

樋木 廣平　ほか

開催日時

第１・２・３・４(月) 14：30～15：45

【リニューアル】楽しく始める社交ダンス〈中級〉

講師

樋木 廣平　ほか

開催日時

第１・２・３・４(月) 16：00～17：15

【お試し体験レッスン】楽しく始める社交ダンス

講師

樋木 廣平　ほか

開催日時

第１・２・３・４(月) 16：00～17：15

フラメンコ舞踊〈入門〉

講師

谷崎 彩子

開催日時

第１・３(土) 17：10～18：00